Reverse Hyper Extension vél með hárúllufestingu
Reverse Hyper Extension Machine er æfingabúnaður sem er hannaður til að miða á og styrkja vöðvana í mjóbaki, glutes og hamstrings.Það samanstendur venjulega af bólstraðri palli eða bekk þar sem þú liggur með andlitið niður, með mjaðmirnar þínar á brúninni og fæturna hangandi aftan á.Ofurrúllufestingin, einnig þekkt sem hyperextension festingin, er viðbótareiginleiki sem gerir kleift að auka hreyfingar og auka álag á meðan á æfingunni stendur.
-
Stilltu vélina að þeim stillingum sem þú vilt: Byrjaðu á því að stilla hæðina á stöng vélarinnar sem heldur hárúllufestingunni á þægilegan hátt.Gakktu úr skugga um að festingin sé örugg og stöðug.
-
Settu þig á vélina: Leggstu með andlitið niður á bólstraða pallinum eða bekknum með mjaðmir þínar á brúninni og fæturna hangandi af bakinu.Fæturnir ættu að vera beinir og aðeins breiðari en mjaðmabreidd í sundur.
-
Gríptu í handföngin: Flestar öfugar ofurframlengingarvélar eru með handföng eða grip staðsett á hliðum eða framan.Teygðu þig fram og gríptu í handföngin til að koma þér á stöðugleika meðan á æfingunni stendur.
-
Taktu þátt í kjarna og glutes: Áður en þú byrjar hreyfingu skaltu draga saman kjarnavöðvana og kreista glutes þína.Þetta mun hjálpa til við að koma jafnvægi á líkamann og vernda mjóbakið meðan á æfingunni stendur.
-
Framkvæmdu öfuga ofþenslu: Haltu fótunum beinum og saman, lyftu þeim eins hátt og hægt er í átt að loftinu.Einbeittu þér að því að nota mjóbakið, glutes og hamstrings til að lyfta fótunum frekar en að treysta á skriðþunga.Gerðu stutt hlé á toppi hreyfingarinnar, lækkaðu síðan fótleggina rólega aftur niður í átt að upphafsstöðu.
-
Endurtaktu æfinguna: Stefndu að stýrðri og mjúkri hreyfingu alla æfinguna.Byrjaðu á þægilegum fjölda endurtekninga og fjölgaðu smám saman eftir því sem þú verður sterkari og öruggari með hreyfinguna.
- Vörumerki:
- PRXKB
- Gerðarnúmer:
- Reverse Hyper Extension Machine
- Stærð:
- H85,4"*B43,7"*D56,3"/H215,2cm*B111,8cm*D142,8cm
- Efni:
- Metal, Metal
- Umsóknir:
- Stofa
Sp.: Tekur þú við litlum pöntunum?
A: Já.Ef þú ert lítill smásali eða byrjar fyrirtæki, þá erum við örugglega til í að alast upp með þér.Og við hlökkum til að vinna með þér í langtímasambandi.
Sp.: Getur þú samþykkt OEM / ODM vörur?
A: Já.Við erum vel í OEM og ODM.Við höfum okkar eigin R & D deild til að uppfylla kröfur þínar.
Sp.: Hvað með verðið?Geturðu gert það ódýrara?
A: Við tökum alltaf hag viðskiptavinarins í forgang.Verð er samningsatriði við mismunandi aðstæður, við erum að fullvissa þig um að fá samkeppnishæfasta verðið.
Sp.: Ef ég er smásali, hvað getur þú veitt um vörur?
A: Við munum veita þér allt sem við getum til að aðstoða vöxt fyrirtækis þíns, svo sem gögn, myndir, myndband o.s.frv.
Sp.: Hvernig geturðu tryggt réttindi viðskiptavina?
A: Í fyrsta lagi munum við uppfæra pöntunarstöðuna í hverri viku og láta viðskiptavini okkar vita þar til viðskiptavinurinn fær vörurnar.
Í öðru lagi munum við veita staðlaða skoðunarskýrslu fyrir pöntun hvers viðskiptavinar til að tryggja gæði vörunnar.
Í þriðja lagi höfum við sérstaka flutningsstuðningsdeild sem ber ábyrgð á að leysa öll vandamál í flutningsferli og vörugæði.Við munum ná 100% & 7 * 24 klst skjót viðbrögð og fljótleg lausn.
Í fjórða lagi höfum við sérstaka endurheimsókn viðskiptavina og viðskiptavinir skora þjónustu okkar til að tryggja að við veitum viðskiptavinum betri þjónustu.
Sp.: Hvernig á að takast á við gæðavandamál vörunnar?
A: Við höfum faglega eftirsöludeild, 100% til að leysa gæðavandamál vöru.Mun ekki valda neinu tjóni fyrir viðskiptavini okkar.